5 ШАГОВ ПРОТИВ ГРИППА.
- СОБЛЮДАЙТЕ ПРАВИЛА ГИГИЕНЫ!
Не пренебрегайте правилами личной гигиены. Следите за чистотой одежды и постельного белья. Регулярно убирайте и проветривайте помещения.
- ВЕДИТЕ ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ!
Откажитесь от вредных привычек (курения, злоупотребления алкоголем), ведите подвижный образ жизни, придерживайтесь режима правильного питания, рационально планируйте свое время, чередуя работу и отдых.
- УКРЕПЛЯЙТЕ ВАШ ИММУНИТЕТ!
Регулярно занимайтесь спортом, подберите индивидуальную схему закаливания. Следите, чтобы в ваш ежедневный рацион входили продукты, богатые витаминами, минеральными веществами, аминокислотами.
- ПРИНИМАЙТЕ МЕРЫ ПРОФИЛАКТИКИ!
В случае возникновения угрозы эпидемии пройдите курс профилактики специальными лекарственными средствами или сделайте прививку.
5.ОСТОРОЖНО ГРИПП!
В случае недомогания обращайтесь к врачу. Исключите посещение работы и контакты с другими людьми. Носите маску, если заболели сами или если среди друзей и родственников есть заболевшие гриппом или ОРВИ.
ПОСТАРАЙТЕСЬ НЕ ЗАБОЛЕТЬ ГРИППОМ!
БЕРЕГИТЕ СЕБЯ И ОКРУЖАЮЩИХ!
Новый год
Новый год- самый радостный, самый долгожданный и волшебный праздник, не только для детей, но и для взрослых. Недаром говорят, что в новый год происходит волшебство и исполняются любые желания.
С 22 по 25 декабря в нашем Детском саду прогремели Новогодние утренники.
Первыми встретили Деда Мороза самые маленькие воспитанники- 1 мл. группа «Ромашка». « Проделки Лисы»- так назывался утренник. Малыши играли и танцевали вокруг елочки, а хитрая лиса мешала им веселится. но тут появился добрый Дедушка Мороз со своею внучкой Снегурочкой и все стало на свои места, дети получили свои подарки.
